鮭と根菜の豆乳味噌汁
野菜から出る出汁と豆乳により風味豊かに仕上がります
材料
鮭切り身 | 2切れ |
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里芋 | 中4個 |
さつまいも | 中1/2本 |
ごぼう | 1/4本 |
しめじ | 1/2パック |
ねぎ | 適量 |
みそ | 大さじ2 |
和風顆粒だし | 小さじ2 |
豆乳 | 100ml |
作り方
- 鮭は1口大に切る。
- 里芋は皮を剥き1口大の乱切りに、さつまいもは皮を縞に剥き1.5㎝幅の1口大に切る。ごぼうは皮を剥き斜めに切り水につけておく。
- しめじは石づきを切り落としほぐす。
- 鍋に水、和風顆粒だし、里芋、さつまいも、ごぼう、しめじを入れて火にかける。煮立ったら中火に火を弱めて蓋をして5分ほど煮る。
- 野菜が柔らくなったら鮭の切り身を加えさらに5分ほど煮る。
- 味噌を鍋に溶かし入れ、豆乳を加えて火を止める。
- 汁椀に盛り付けねぎを散らして出来上がり。