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鮭と根菜の豆乳味噌汁

野菜から出る出汁と豆乳により風味豊かに仕上がります

材料

鮭切り身 2切れ
里芋 中4個
さつまいも 中1/2本
ごぼう 1/4本
しめじ 1/2パック
ねぎ 適量
みそ 大さじ2
和風顆粒だし 小さじ2
豆乳 100ml

作り方

  1. 鮭は1口大に切る。
  2. 里芋は皮を剥き1口大の乱切りに、さつまいもは皮を縞に剥き1.5㎝幅の1口大に切る。ごぼうは皮を剥き斜めに切り水につけておく。
  3. しめじは石づきを切り落としほぐす。
  4. 鍋に水、和風顆粒だし、里芋、さつまいも、ごぼう、しめじを入れて火にかける。煮立ったら中火に火を弱めて蓋をして5分ほど煮る。
  5. 野菜が柔らくなったら鮭の切り身を加えさらに5分ほど煮る。
  6. 味噌を鍋に溶かし入れ、豆乳を加えて火を止める。
  7. 汁椀に盛り付けねぎを散らして出来上がり。
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